夏季到了，天气一天天热了起来，白癜风患者们也迎来了需要特别注意紫外线的季节了，那么在夏季里，白癜风患者在睡眠上要注意什么呢?下面就由武汉白癜风医院医生给大家总结一下。

　　俗话说“春困，秋乏，夏打盹儿”。人一到了夏季，就很容易犯困，可是夏季的时候夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，白癜风夏季睡眠的时候要讲究一些禁忌。

　　**先就是禁忌入睡后开风扇，空调。当人体进入睡眠状态的时候，人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。然后是禁忌袒胸露腹睡觉。人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，因此，常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。所以，无论天气多热，都应在胸部和腹部盖上被子或毯子，以免受凉而生病。

　　武汉北大白癜风医院引进美**Xtrac308nm准分子智能激光，它的原理就是通过308纳米的激光光束直接作用于白斑局部，促进T淋巴细胞凋亡，来达到治疗目的的，也就是说是针对白癜风的发病原因，解决黑色素细胞被破坏的问题，对各类型白斑及不适合做黑色素种植的患者、不适合用药物的患者、孕妇、儿童来说准分子激光是非常好的选择。推荐阅读:男性白癜风患者的饮食要注意什么

　　白癜风患者在睡眠上要注意什么呢?医生提醒患者，白癜风患者在夏季睡眠的时候禁忌用凉水擦席子。有些人误以为，用凉水擦凉席可以更凉快些。其实，人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌的滋生地。