白癜风是日常生活中常见的顽固性皮肤病。相信大家都知道治疗白癜风需要很多时间和耐心。患者除了尽快去医院进行专业科学的治疗外，日常生活中还要注意白癜风的护理。那么，白癜风护理有哪些注意事项呢?

1.在日常生活中，白癜风患者应该学会保护自己的身体，不要让自己轻易受伤。创伤也会加重白癜风的病情。创伤包括生活中的擦伤、刀伤、烫伤、晒伤等。因为人体的摩擦部位往往是白癜风的易发部位，人体摩擦后，摩擦部位的皮肤黑色素较多，这部分皮肤的黑色素代谢也容易出现异常。创伤会损害皮肤的自主神经功能和结构，从而增加神经介质。因此，酪氨酸量减少或耗尽，黑色素生成减少，局部无色素形成，黑色素细胞无法正常工作，失去再生功能，导致白癜风顽固，治疗困难。

2.在治疗过程中保持良好的饮食习惯是非常重要的。通常，多吃黑色和紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等。你也可以多吃富含铜的食物，如蜗牛、蛤蜊等。这些食物可以增加体内铜离子的含量，黑色素的产生也会增加。不要挑食。偏食和节食，清淡营养的食物对白癜风的治疗有好处。

3.白癜风患者也应进行适当的有氧运动，但当紫外线过强时，运动时间不能在阳光不强的早晚进行。患者可选择慢跑、跳绳、健身操、游泳等有氧运动，提高免疫力，增强体质。运动可以加速患者的新陈代谢和血液循环，有利于白癜风的治疗。

4.在日常生活中，白癜风患者应学会控制自己的情绪。过度的情绪波动不利于白癜风的恢复。他们应该释放压力，保持积极的态度面对疾病。

武汉北大白癜风医院提示：生病后及时到医院接受治疗，配合医生积极寻找病因，再进行适合自己的治疗方案进行康复治疗，才是对白癜风疾病的正确态度。