白癜风的发病率不分男女老少，任何人都有可能患上白癜风，而青少年患上白癜风的人也很多，众所周知，白癜风对青少年的伤害也很大，患上白癜风除了需要正确的治疗外，日常生活中的护理也是必不可少的一部分，那么，青少年白癜风患者如何护理呢?来看看武汉北大白癜风医院医生的讲解吧。

　　饮食要合理安排。

　　日常饮食对白癜风患者的病情控制影响很大。白癜风青少年在治疗过程中要注意合理安排饮食，做好日常饮食调理，如适量食用玉米、动物肝脏、坚果等。还要注意避免酸辣等刺激性食物，以免饮食不当刺激患处皮肤，导致皮肤损伤和白斑扩散。

　　注意个人皮肤的护理。

　　由于皮损白斑对紫外线比较敏感，患处皮肤长时间暴露在紫外线下容易引起局部皮肤瘙痒、白斑扩散等，所以青少年白癜风患者平时要注意防晒，尤其是在阳光较强的日子外出时要注意防晒措施，还要注意避免皮肤受到摩擦创伤等机械刺激，以免引起形成反应。

　　学会注意劳逸结合。

　　许多患有白癜风的青少年都处于高中或初三的学习阶段，平时学习任务较重，心理压力较大，这对患者自身情况的控制和白癜风的康复治疗非常不利。因此，青少年白癜风患者平时要注意劳逸结合，适当放松自己，学习后听音乐，做一些户外运动，呼吸新鲜空气，释放压力，这不仅有助于提高学习**率，也有助于控制病情。